花見をしながら歩いてたら日に焼けました。 紫外線の強いズボラ地方。 今夜はビタミンたっぷりカツオのタタキ丼 鉄分たっぷりで元気になれます。ズボラ仕様レシピ 3人前南のスーパーにいつも売ってる鰹のタタキの冷凍…一本 大葉 6枚ほど かいわれ 1パック …
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